Masážní duoball - zelený

Detailní popis produktu

Využití:

• mobilizace hrudní a bederní páteře
• uvolnění svalových uzlů (trigger points)
• aktivace středu těla
• fasciální techniky a automasáž
• balanční a stabilizační trénink
• rehabilitace po jednostranném přetížení

Popis a princip fungování:

Duoball je tvořen dvěma masážními sférami spojenými středovým „úzkým“ segmentem. Tento tvar umožňuje, aby při masáži páteře tlak míčku působil po stranách obratlů, ale samotná páteř zůstala chráněná.

Strukturovaný, bodlinkový povrch aktivuje kožní receptory a podporuje lepší prokrvení svalů. Při tlakové masáži dochází k uvolnění fasciálních ztuhlostí, snížení svalového napětí a zlepšení mobility. Díky své stabilitě je vhodný také pro pacienty s omezenou rovnováhou.

Jak s pomůckou pracovat – praktické použití (obecné):

Mobilizace páteře

Duoball se používá podél páteře, kde jemným pohybem podporuje uvolnění svalů v oblasti mezilopatkových svalů, hrudní i bederní části zad.

Automasáž napětí a trigger pointů

Pomáhá vyhledávat a uvolňovat zatuhlá místa v oblasti ramen, šíje, lopatek nebo hýžďových svalů. Dá se používat ve stoje o zeď i v sedě či v lehu o zem.

Aktivace středu těla

Umístění duoballu pod pánevní oblast nebo dolní část zad podporuje zapojení hlubokých stabilizačních svalů při jednoduchých pohybových úkolech.

Fasciální techniky a regenerace

Jemné rolování po duoballu pomáhá uvolnit fascie a podpořit průtok krve, což je vhodné po sportu, dlouhém sezení nebo jednostranné zátěži.

Masáž plosek nohou a dolních končetin

Duoball lze využít i pro uvolnění svalů chodidel, lýtek či hamstringů, což přispívá ke zmírnění únavy a zlepšení mobility.

Doporučení fyzioterapeuta:

„Masážní duoball doporučuji pacientům s přetížením mezilopatkových svalů, bolestmi zad nebo ztuhlostí hrudní páteře. Je vhodný pro pravidelnou automasáž a podporuje dlouhodobou redukci svalového napětí.“

Doporučení rehabilitačního lékaře:

„Pomůcka je vhodná při funkčních poruchách zad, svalových dysbalancích či jednostranném přetížení. Je bezpečná pro domácí použití i klinickou rehabilitaci. U akutní bolesti doporučuji konzultaci s odborníkem.“

Doporučení ortopeda:

„Díky specifickému tvaru duoball nezatěžuje páteř přímým tlakem a je vhodný i pro pacienty s lehkými posturálními vadami. Uvolnění paravertebrálních svalů může pomoci snížit napětí v oblasti zad.“

Přínosy pro klienta:

• uvolnění svalového napětí a trigger pointů
• zlepšení mobility hrudní a bederní páteře
• podpora správného držení těla
• efektivní kompenzace dlouhého sezení
• snadné použití bez nutnosti asistence
• rychlá úleva při přetížení svalů

Vhodné pro:

• děti i dospělé
• pacienty s bolestmi zad nebo svalovým napětím
• domácí cvičení, fyzioterapii i klinickou rehabilitaci
• klienty se sníženou stabilitou nebo ztuhlostí hrudní páteře