Sada odporových power bandů – 4 úrovně odporu
Sada odporových power bandů obsahuje čtyři pásy s různou úrovní odporu, které umožňují efektivní posilování celého těla, zlepšení mobility a podporu rehabilitačních cvičení. Pásy jsou vyrobeny z odolného elastického materiálu a poskytují plynulý odpor při každém pohybu. Díky široké škále intenzit jsou vhodné pro děti, dospělé, sportovce i pacienty v rehabilitaci.
Detailní popis produktu
Využití:
• posilování horních a dolních končetin
• aktivace a posílení středu těla
• protahování a mobilizační cvičení
• zahřátí a aktivace svalů před tréninkem
• rehabilitace po úrazech a operacích
• kompenzační cvičení při sedavém způsobu života
Popis a princip fungování:
Power bandy vytvářejí proměnlivý odpor podle toho, jak daleko je pás natažen, což umožňuje přirozené a kontrolované posilování bez zatížení kloubů. Různé úrovně odporu umožňují přizpůsobit obtížnost aktuální kondici a terapeutickým potřebám.
Pásy lze využívat při posilování velkých i malých svalových skupin, při korekci držení těla nebo při aktivaci stabilizačního systému. Díky uzavřenému smyčkovému tvaru se snadno používají při cvičení nohou, rukou, ramen i kyčlí.
Jak s pomůckou pracovat – praktické použití (obecné):
Posilovací cvičení
Pásy se využívají při tréninku horní i dolní části těla – například pro posílení zádových svalů, ramen, hýždí, stehen i lýtek.
Mobilita a flexibilita
Pásy umožňují asistované protahování, mobilizaci kyčlí, ramen a hrudní páteře.
Aktivace před tréninkem
Skvělé pro zahřátí svalů, aktivaci hýžďových svalů, rotátorové manžety a hlubokých stabilizačních svalů.
Rehabilitační cvičení
Používají se při obnově síly po úrazech, operacích či při chronickém přetížení.
Doporučení fyzioterapeuta:
„Power bandy jsou vysoce univerzální pomůcka vhodná pro posílení slabých svalových skupin, aktivaci hýžďových svalů, trénink stabilizace i rehabilitaci po úrazech. Doporučuji volit odpor podle cíle cvičení a postupně přecházet na vyšší intenzitu.“
Doporučení rehabilitačního lékaře:
„Odporové pásy jsou vhodné pro pacienty s oslabením svalstva, poruchou stability nebo po ortopedických zákrocích. Poskytují šetrný odpor bez nadměrného zatížení kloubů, což je ideální při léčbě chronických bolestí i návratu k fyzické aktivitě.“
Přínosy pro klienta:
• posílení celého těla bez použití těžkých činek
• možnost nastavení obtížnosti cvičení
• zlepšení mobility a flexibility
• vhodné pro rehabilitaci i silový trénink
• snadná přenosnost a použití kdekoliv
• dlouhá životnost díky odolnému materiálu
Vhodné pro:
• rehabilitaci a fyzioterapii
• silový a kompenzační trénink
• domácí cvičení bez vybavení
• děti, dospělé, sportovce i seniory
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.